En Namasté le ofrecemos conocer con respeto el origen y usos de éste baño ritual, con la atención, profesionalismo y seguridad que nos caracteriza, con personal capacitado que cuidara de su seguridad y salud en todo momento.
Disponemos de una Tecnología ecológica, no contaminante y de gran eficiencia en el calentado de piedras para el Temazcal, evitando el uso indiscriminado de leña que acaba con nuestros bosques y produce gases de combustión contaminantes.

¿Para qué sirve?

Actualmente se sabe que el Temazcal actúa depurando las vías respiratorias y el aparato digestivo y tonificando el sistema nervioso, así como también ayuda en problemas óseos, musculares y ginecobstétricos a través del calor del baño y las propiedades curativas de las distintas plantas medicinales que en él se utilizan. Con la sudoración al interior del Temascal nos deshacemos de Ac. Urico y toxinas acumuladas en sangre. Aumenta el flujo sanguineo. Ayuda a tratar problemas del estrés, insomnio, tensión nerviosa, esguinces, golpes, torceduras, inflamaciones.

Recomendaciones.

Antes:

• Es bueno llegar 15 minutos antes de tu cita (previa reservación) para que te empieces a relajar.
• Deja las prisas, preocupaciones y ansiedades en casa, quizá cuando regreses ya no estén.
• Desayunar ligero, fruta, jugo, evitar proteínas. No comer pesado por lo menos 2 horas antes.
• No tomar bebidas alcohólicas ni drogas antes de la ceremonia del Temazcal.
• Avisa a tu guía sobre cualquier problema de salud, cardiopatía o hipertensión.
• Trae una toalla para secarte y una sábana para envolverte en la relajación que se necesita después de la sesión.

Durante:

• Usar traje de baño, short o bóxers de preferencia de algodón.
• Sigue las recomendaciones de tu Guia.
• No debes portar elementos de metal durante la sesión.
• No entrar con ganas de ir al baño.

Después:

• Sigue las recomendaciones de tu guía.
• Relájate y descansa hasta que te sientas repuesto.